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Pan de rollo blanco

Pan de rollo blanco

Grain

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
663.0
calorías
22.1
proteínas
127.1
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
663.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1160.2 mg 50%
Carbohidratos Totales 127.1 g 46%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110.5 mg 8%
Hierro 6.6 mg 36%
Potasio 221.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.7%
13.2%
11.1%
Grasa: 74 cal (11.1%)
Proteínas: 88 cal (13.2%)
Carbohidratos: 508 cal (75.7%)

About Pan de rollo blanco

El pan blanco de barra es un tipo clásico de pan hecho de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar, sal y a veces mantequilla u aceite. Este pan suave y de textura ligera es comúnmente disfrutado en la cocina occidental y es especialmente popular en sándwiches, hamburguesas o como acompañamiento para sopas y ensaladas. Su interior esponjoso y corteza ligeramente crujiente lo convierten en una elección versátil para varias comidas. Desde una perspectiva nutricional, el pan blanco de barra es una fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápidamente. Sin embargo, carece de la fibra, vitaminas y minerales presentes en alternativas de grano entero debido a la eliminación del salvado y el germen durante el proceso de refinamiento. Aunque se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, consumirlo con moderación es crucial, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre o buscan opciones con más fibra para la salud digestiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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