1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 58.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con salsa
El arroz blanco con salsa es un plato versátil que se encuentra en varias gastronomías alrededor del mundo, como las tradiciones asiáticas, africanas y latinoamericanas. La base, arroz blanco, es un grano pulido conocido por su sabor suave y textura blanda, a menudo acompañado de una salsa sabrosa hecha con ingredientes como tomates, leche de coco, especias o hierbas. Si bien el arroz blanco proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos, carece de la fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en cereales integrales como el arroz integral. Dependiendo de la salsa, el perfil nutricional del plato puede variar; por ejemplo, salsas ricas en verduras y proteínas magras pueden agregar vitaminas, antioxidantes y aminoácidos esenciales, mientras que las salsas pesadas a base de crema pueden aumentar el contenido calórico y graso. El arroz blanco con salsa es celebrado por su adaptabilidad y sabor reconfortante, pero el equilibrio y el control de las porciones son clave para disfrutarlo como parte de una dieta saludable.
