1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 73.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con azafrán.
El Arroz Blanco con Azafrán es un plato sabroso y aromático que se disfruta con frecuencia en las cocinas de Medio Oriente, Mediterráneo y Asia del Sur. Presenta arroz blanco cocido con hebras de azafrán, que liberan un vibrante tono dorado y un sutil sabor floral. El azafrán, obtenido de la flor de crocus, es rico en antioxidantes y aporta una variedad de nutrientes, incluyendo manganeso y vitaminas que promueven la salud en general. Aunque el arroz blanco es un carbohidrato básico, tiene un alto índice glucémico, lo que puede ocasionar elevaciones rápidas en el nivel de azúcar en la sangre si no se combina con platos ricos en fibra o proteínas. Este plato es naturalmente bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en un componente ligero pero satisfactorio de una comida equilibrada. El Arroz Blanco con Azafrán es versátil y a menudo se sirve junto a carnes a la parrilla, guisos o vegetales asados, ofreciendo tanto un atractivo visual como un reconfortante perfil de sabor matizado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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