1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con kétchup
El arroz blanco con kétchup es un plato sencillo y económico que combina arroz blanco cocido al vapor y kétchup, a menudo visto como una comida reconfortante rápida o acompañamiento. El arroz blanco, un alimento básico en muchas cocinas a nivel mundial, proporciona una fuente de carbohidratos, ofreciendo energía pero un mínimo de fibra y nutrientes al ser refinado. El kétchup, típicamente originario de la cocina occidental, añade un sabor agrio y dulce gracias a su mezcla de tomates, azúcar, vinagre y especias. Aunque el plato es económico y fácil de preparar, su valor nutricional puede ser objeto de debate; el arroz blanco carece de nutrientes esenciales en comparación con los granos enteros, y el kétchup a menudo contiene azúcares y sodio añadidos. Sin embargo, la simplicidad puede servir como base para combinar con ingredientes más saludables como verduras o proteínas magras para una comida más equilibrada. Su atractivo radica en su versatilidad y su sabor sin adornos, ofreciendo un bocado rápido para aquellos que están en movimiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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