1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.3 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 46.7 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con ghee
El arroz blanco con ghee es un plato simple pero sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia y apreciado por sus propiedades nutritivas. Consiste en arroz blanco al vapor rociado con ghee, una mantequilla clarificada ampliamente utilizada en la cocina india. Esta combinación crea una comida o acompañamiento aromático y mantecoso. Nutricionalmente, el arroz blanco proporciona una fuente rápida de energía a través de sus carbohidratos fácilmente digeribles, mientras que el ghee aporta grasas saludables que apoyan la digestión, la absorción de nutrientes y la salud de las articulaciones. El ghee también es rico en vitaminas liposolubles como la A, D y E. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías, por lo que el control de las porciones es esencial, especialmente para personas que controlan su peso o niveles de colesterol. Conocido por sus cualidades reconfortantes y enraizantes, el arroz blanco con ghee suele ser apreciado como comida reconfortante y se considera beneficioso en moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
