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Sopa de arroz blanco con carne y patata

Sopa de arroz blanco con carne y patata

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
270.3
calorías
13.5
proteínas
33.8
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
270.3
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 27.0 mg 9%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 2.0 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

54.0%
21.6%
24.4%
Grasa: 61 cal (24.4%)
Proteínas: 54 cal (21.6%)
Carbohidratos: 135 cal (54.0%)

About Sopa de arroz blanco con carne y patata

El Arroz Blanco con Sopa de Carne y Papa es un plato sustancioso y reconfortante que combina ingredientes simples para una comida satisfactoria. Proveniente de varias cocinas globales, como las tradiciones del Este de Europa y Latinoamérica, este plato combina trozos tiernos de carne, papas suaves y un caldo sabroso con un lado de arroz blanco para crear una combinación rellena y nutritiva. Las ricas proteínas de la carne, los carbohidratos de las papas y el arroz, y las vitaminas esenciales proporcionan energía y sustento. Es especialmente apreciado durante los meses más fríos por sus cualidades reconfortantes. Aunque el plato es rico en nutrientes, puede tener un contenido calórico moderado a alto dependiendo de los métodos de preparación, como aceites o sal añadidos, y el tamaño de la porción de arroz blanco. Combinar con verduras u optar por carne magra puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección equilibrada para muchas dietas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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