1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco de grano largo
El arroz blanco de grano largo es un alimento básico ampliamente popular originario de Asia, comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo. Conocido por su textura esponjosa y sabor suave, este grano versátil sirve como base para incontables platos, desde salteados hasta cazuelas. Nutricionalmente, el arroz blanco de grano largo ofrece energía esencial a través de su alto contenido de carbohidratos. Es naturalmente libre de gluten, bajo en grasa y contiene pequeñas cantidades de proteína. Aunque el arroz blanco se despoja de su salvado y germen durante el procesamiento, lo cual reduce la fibra y algunos nutrientes, a menudo se enriquece con vitaminas como ácido fólico, hierro y vitaminas del complejo B para mejorar su valor nutricional. Su rápido tiempo de cocción y adaptabilidad lo convierten en una opción conveniente para las comidas. A pesar de no ser tan denso en nutrientes como los granos enteros, su naturaleza ligera y digerible puede adaptarse a planes dietéticos variados, ofreciendo comodidad y simplicidad en cada porción.
