1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco y carne blanca Waba
Arroz Blanco y Carne Blanca Waba es un plato sencillo pero satisfactorio arraigado en la cocina de inspiración coreana, que ofrece una combinación equilibrada de proteínas e hidratos de carbono. El plato presenta tierna carne blanca de pollo a la parrilla u otras opciones magras de proteínas, servidas sobre una cama de arroz blanco humeante. A menudo acompañado de salsas caseras sabrosas y verduras ligeramente sazonadas, ofrece una opción de comida sabrosa y personalizable. Nutricionalmente, la carne blanca es una fuente rica de proteínas magras, que apoya la reparación muscular y la salud en general, mientras que el arroz blanco ofrece un impulso de energía fácilmente digerible. Sin embargo, el arroz blanco es más bajo en fibra en comparación con el arroz integral, lo que puede ser una consideración para aquellos que buscan mejorar la salud digestiva. La salud del platillo puede variar dependiendo de los tamaños de las porciones y de los ingredientes o salsas adicionales, que pueden añadir sodio y calorías extras. Para una variación más ligera, se puede acompañar con vegetales de hoja verde o sustituirlo por arroz integral.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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