Queso Blanco

Queso Blanco

Appetizer

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
35.7
proteínas
11.9
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 35.7 g 178%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.1 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 1190.5 mg 91%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.6%
19.7%
73.8%
Grasa: 535 cal (73.8%)
Proteínas: 142 cal (19.7%)
Carbohidratos: 47 cal (6.6%)

About Queso Blanco

El queso blanco, una crema de queso arraigada en la cocina tex-mex, es un aperitivo favorito del público que suele servirse con chips de tortilla o sobre platos como nachos y enchiladas. Usualmente elaborado con queso americano blanco o queso blanco, combina queso derretido con leche o crema, y a veces incluye ingredientes como chiles verdes picados, jalapeños, cebollas y especias para dar sabor y picante adicionales. A pesar de su textura cremosa y su sabor sabroso que lo hacen un indulgente popular, el queso blanco es alto en grasas, sodio y calorías, lo que plantea preocupaciones para aquellos que son conscientes de la salud del corazón o el equilibrio dietético. Sin embargo, este aperitivo ofrece una fuente de calcio y proteínas, nutrientes clave para mantener la salud ósea y la función muscular. La moderación es clave para disfrutar de esta crema sabrosa al mismo tiempo que se equilibran otras necesidades nutricionales. Para variantes más ligeras, algunas recetas incorporan queso bajo en grasa o sustituyen la crema con alternativas más ligeras como leche de almendras sin endulzar.