1 serving (64 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.
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Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 124.4 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 4.4 g | 15% | |
| Azúcares | 4.4 g | ||
| proteínas | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 185.2 mg | 14% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pan Plano Blanco de Tesco es un pan versátil, comúnmente asociado con las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. Elaborado con harina de trigo, agua, levadura y sal, su textura ligera y esponjosa lo convierte en una elección ideal para envolver, mojar o rellenarlo con tus ingredientes favoritos. Bajo en grasa y libre de azúcares añadidos, proporciona una rápida fuente de carbohidratos para la energía. Aunque aporta algo de fibra y proteína, la harina refinada implica una menor densidad de nutrientes en comparación con las opciones integrales. Para una comida equilibrada, sírvelo con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables. Disfrútalo tostado, calentado o como base para recetas creativas, aportando un componente delicioso y versátil a cualquier plato.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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