Pollo con pimienta blanca

Pollo con pimienta blanca

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
47.6
proteínas
7.9
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.0%
48.4%
43.5%
Grasa: 171 cal (43.5%)
Proteínas: 190 cal (48.4%)
Carbohidratos: 31 cal (8.0%)

About Pollo con pimienta blanca

El Pollo con Pimienta Blanca es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en cocinas chinas y del sudeste asiático. Este salteado sabroso combina trozos tiernos de pollo con una mezcla fragante de ajo, cebolla y pimienta blanca machacada, que ofrece un leve picante y un toque terroso. A menudo preparado con pimientos, arvejas chinas o champiñones, ofrece una combinación de proteínas y verduras ricas en nutrientes. El plato suele cocinarse con poco aceite, convirtiéndolo en una opción baja en grasas entre los salteados. La pimienta blanca, un ingrediente clave, no solo realza el sabor, sino que también contiene antioxidantes y compuestos conocidos por ayudar en la digestión y mejorar la circulación. Optar por pechuga de pollo magra aumenta su contenido de proteínas mientras se mantiene relativamente bajo en calorías. Sin embargo, el sodio puede ser más alto dependiendo de la salsa de soja o condimentos añadidos, por lo que elegir versiones bajas en sodio puede ayudar a que sea una opción más saludable. Un plato versátil y aromático que equilibra sabor y nutrición.