1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de carne blanca
Las nuggets de carne blanca son trozos de pechuga de pollo en tamaño bocado, sazonados y recubiertos con un empanizado crujiente, luego fritos u horneados hasta alcanzar la perfección dorada. Surgiendo como un popular alimento reconfortante estadounidense, estas nuggets se han convertido en una opción mundial favorita, conocidas por su crujiente satisfactorio y su interior tierno y jugoso. Elaboradas principalmente con carne blanca magra, proporcionan una buena fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Mientras que hornearlas reduce las grasas añadidas, freírlas aumenta el contenido calórico y de grasas saturadas. Algunas versiones también pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que es sabio disfrutarlas con moderación o acompañarlas con guarniciones ricas en nutrientes como vegetales frescos o granos enteros. Para los consumidores conscientes de su salud, buscar opciones con empanizado integral o aquellas que estén cocidas al aire para una alternativa más ligera sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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