Extracto de judía blanca

Extracto de judía blanca

Supplement

Calificación del Artículo: 92/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calorías
57.1
proteínas
142.9
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
792.9
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 35.7 g 127%
Azúcares 4.8 g
proteínas 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 571.4 mg 43%
Hierro 12.1 mg 67%
Potasio 3333.3 mg 70%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

70.0%
28.0%
2.1%
Grasa: 17 cal (2.1%)
Proteínas: 228 cal (28.0%)
Carbohidratos: 571 cal (70.0%)

About Extracto de judía blanca

El extracto de frijol blanco se deriva de Phaseolus vulgaris, una leguminosa originaria de América Central y del Sur, comúnmente presente en las cocinas mediterránea y latinoamericana. Este extracto es elogiado por sus posibles beneficios para la salud, especialmente por su papel como bloqueador natural de carbohidratos. Contiene faseolamina, un compuesto activo que puede inhibir la digestión y absorción de almidones dietéticos, apoyando la gestión saludable del peso cuando se combina con una nutrición equilibrada y ejercicio. Rico en fibra, el extracto también promueve la salud digestiva y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que lo hace atractivo para aquellos que monitorean su consumo de carbohidratos. Libre de grasa y colesterol, el extracto de frijol blanco se utiliza a menudo en suplementos y generalmente es bien tolerado. Sin embargo, el uso excesivo puede causar malestar gastrointestinal en algunas personas. Es una adición versátil de origen vegetal a los regímenes de bienestar destinados a mantener el equilibrio energético y la salud metabólica.