1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco hainanés
El arroz Hainanés blanco es un plato de arroz fragante y sabroso originario de Hainan, China. Es un alimento básico en la cocina hainanesa y un componente definitorio del icónico plato de Pollo al Hainanés. El arroz se cocina en caldo de pollo y se infunde con aromáticos como ajo, jengibre y a veces hojas de pandan, lo que le confiere un sabor rico y sabroso, y una textura suave. Aunque el plato es rico en carbohidratos debido al arroz blanco, está lleno de sabores sutiles y es bajo en grasa cuando se prepara de manera tradicional. Sin embargo, debido a que se cocina con grasa y caldo de pollo, el contenido calórico puede ser más alto en comparación con el arroz al vapor simple. Para una opción más saludable, el plato se puede preparar con menos grasa de pollo o acompañar con pollo sin piel y verduras frescas para obtener una comida equilibrada. Su sabor reconfortante y su aroma fragante lo convierten en un plato querido en muchas cocinas del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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