Jugo de guayaba blanca

Jugo de guayaba blanca

Beverage

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
0.9
proteínas
35.8
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 35.8 g 13%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 28.3 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.6%
2.4%
3.0%
Grasa: 4 cal (3.0%)
Proteínas: 3 cal (2.4%)
Carbohidratos: 143 cal (94.6%)

About Jugo de guayaba blanca

El jugo de guayaba blanca es una bebida refrescante hecha a partir de la pulpa de guayabas blancas maduras, generalmente mezclada con agua y un toque de edulcorante. Originario de regiones tropicales, este jugo es una elección popular en las cocinas de Asia, América Latina y el Caribe, celebrado por su sabor naturalmente dulce y ligeramente ácido. Lleno de nutrientes, el jugo de guayaba blanca es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, apoyando la salud inmunológica y la digestión. También contiene potasio, promoviendo la salud del corazón y manteniendo niveles saludables de presión arterial. Bajo en calorías y libre de grasas no saludables, es una opción de bebida hidratante y nutritiva. Sin embargo, algunas versiones disponibles comercialmente pueden contener azúcares añadidos, lo que puede reducir sus beneficios para la salud. Optar por variedades recién preparadas o sin endulzar garantiza una experiencia más saludable y natural. Disfrútelo como una bebida independiente o como una adición vibrante a batidos y cócteles sin alcohol.