1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de grano blanco
El panecillo de grano blanco es un pan suave y versátil hecho principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar y sal. Surgiendo como un básico en la cocina occidental, es popular en todo el mundo para sándwiches, bocadillos o como acompañamiento. Aunque su textura esponjosa y sabor suave lo hacen atractivo, el uso de harina de trigo refinada significa que tiene menos fibra y nutrientes esenciales en comparación con alternativas de grano entero. Por lo general, como fuente de carbohidratos, proporciona energía rápida pero puede contribuir a picos de azúcar en la sangre debido a su menor densidad nutricional. Algunas versiones están enriquecidas con vitaminas y minerales, lo que las convierte en una opción ligeramente más equilibrada. Combinar panecillos de grano blanco con rellenos ricos en proteínas y nutrientes puede ayudar a crear una comida más completa. Aunque no es la elección de pan más saludable, sigue siendo una opción conveniente y ampliamente disfrutada en diversas aplicaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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