Queso de cabra blanco

Queso de cabra blanco

Dairy

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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649.6
calorías
42.7
proteínas
0.9
carbohidratos
51.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
649.6
% Valor Diario*
Grasa Total 51.3 g 65%
Grasa Saturada 34.2 g 171%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 128.2 mg 42%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 0.9 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.7 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 341.9 mg 26%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.6%
26.9%
72.6%
Grasa: 461 cal (72.6%)
Proteínas: 170 cal (26.9%)
Carbohidratos: 3 cal (0.6%)

About Queso de cabra blanco

El queso de cabra blanco, un producto lácteo cremoso y ácido, se elabora tradicionalmente con leche de cabra y es un elemento básico en las cocinas mediterránea, francesa y del Medio Oriente. Su perfil de sabor distintivo agrega profundidad a ensaladas, untos y platos salados. Rico en proteínas, calcio y probióticos, el queso de cabra blanco apoya la salud ósea, la digestión y la reparación muscular. Contiene menos lactosa que el queso de leche de vaca, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos con intolerancia leve a la lactosa. Este queso también es más bajo en grasa y calorías en comparación con muchos otros quesos, aunque sigue siendo importante disfrutarlo con moderación debido a su contenido de sodio y grasas saturadas. Alto en vitamina A y minerales esenciales como fósforo, el queso de cabra ofrece una forma sabrosa de mejorar la ingesta nutricional mientras se apoya una dieta equilibrada.