1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 19.7 g | 98% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa blanca
La salsa blanca para mojar es un condimento cremoso a menudo asociado con la cocina mediterránea, del Medio Oriente y estadounidense. Por lo general, hecha con una base de yogur, crema agria o mayonesa, su sabor se realza con ingredientes como ajo, jugo de limón, hierbas como eneldo o perejil, y a veces aceite de oliva. Las variaciones pueden incluir especias como comino o pimentón para mayor profundidad. La salsa se disfruta con platos como carnes a la parrilla, verduras, o como untada picante para envolver. Desde una perspectiva nutricional, la saludabilidad de la salsa blanca para mojar depende de su preparación. Las versiones hechas con yogur natural u aceite de oliva son ricas en proteínas, probióticos y grasas saludables. Sin embargo, aquellas que utilizan mayonesa o crema agria pueden ser más altas en grasas saturadas y calorías. Como opción versátil, puede complementar una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Siempre revise los tamaños de las porciones para gestionar el impacto nutricional de manera efectiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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