Pan de Cena Blanco

Pan de Cena Blanco

Grain

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
659.3
calorías
22.0
proteínas
120.9
carbohidratos
8.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.3g)
Calorías
659.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.2 g 10%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1263.7 mg 54%
Carbohidratos Totales 120.9 g 43%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 219.8 mg 16%
Hierro 8.2 mg 45%
Potasio 219.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.9%
13.6%
11.4%
Grasa: 73 cal (11.4%)
Proteínas: 88 cal (13.6%)
Carbohidratos: 483 cal (74.9%)

About Pan de Cena Blanco

El pan blanco para cenas es una hogaza suave y esponjosa hecha principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar y sal. Popular en todo el mundo, a menudo se asocia con la cocina de estilo occidental y sirve como un alimento básico versátil en las comidas, ya sea acompañando sopas, untados o platos festivos. Su sabor suave y su textura ligera lo convierten en un favorito para sándwiches y acompañamientos. Sin embargo, el pan blanco para cenas está hecho de harina refinada, lo que significa que carece de parte de la fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en las variedades de granos enteros. Aunque proporciona una energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, puede que no sea tan saciante o nutricionalmente denso como las opciones de grano entero. La moderación es clave, ya que combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o proteínas magras puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.