1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1263.7 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 120.9 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 219.8 mg | 16% | |
| Hierro | 8.2 mg | 45% | |
| Potasio | 219.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan blanco para cenas es una hogaza suave y esponjosa hecha principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar y sal. Popular en todo el mundo, a menudo se asocia con la cocina de estilo occidental y sirve como un alimento básico versátil en las comidas, ya sea acompañando sopas, untados o platos festivos. Su sabor suave y su textura ligera lo convierten en un favorito para sándwiches y acompañamientos. Sin embargo, el pan blanco para cenas está hecho de harina refinada, lo que significa que carece de parte de la fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en las variedades de granos enteros. Aunque proporciona una energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, puede que no sea tan saciante o nutricionalmente denso como las opciones de grano entero. La moderación es clave, ya que combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o proteínas magras puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.