1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con cilantro
El Arroz Blanco con Cilantro es un plato acompañante fragante y sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina latinoamericana y mexicana. Esta receta típicamente incluye arroz blanco esponjoso, cilantro fresco, jugo de lima, ajo, y un toque de aceite de oliva o mantequilla para darle riqueza. El plato se destaca por su sabor brillante y herbáceo que combina bien con carnes a la parrilla, frijoles, o vegetales. Aunque el arroz blanco es un ingrediente principal que ofrece energía rápida de los carbohidratos, puede carecer de la fibra que se encuentra en alternativas de grano entero como el arroz integral. Sin embargo, el cilantro aporta antioxidantes, vitaminas A y K, y la lima añade vitamina C para apoyar el sistema inmunológico. Dependiendo de la preparación, el contenido de grasa de los aceites o mantequilla puede variar, por lo que opciones más ligeras pueden hacer que este plato sea aún más saludable. Con su vibrante perfil de sabor e ingredientes simples, el Arroz Blanco con Cilantro es un plato acompañante versátil que añade sabor a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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