1 serving (245 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.8 g | 27% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 145.6 mg | 11% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chile blanco
El Chile Blanco es un plato abundante y sabroso a menudo asociado con la cocina Tex-Mex. A diferencia del chili tradicional hecho con tomates y frijoles rojos, esta variante presenta una base cremosa de caldo de pollo y a menudo incluye pollo desmenuzado, frijoles blancos como cannellini o frijoles navy, chiles verdes, ajo y cebollas. Las especias típicas incluyen comino, orégano y a veces un toque de pimienta de cayena para el picante. Si bien es rico en proteínas provenientes del pollo y los frijoles, el Chile Blanco también puede ser una buena fuente de fibra y nutrientes esenciales como el hierro. Optar por productos lácteos bajos en grasa o reducir los aceites añadidos puede mejorar su saludabilidad. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir crema espesa o queso, aumentando el contenido de grasas saturadas. Con sus especias cálidas y perfil nutricional, el Chile Blanco es una opción reconfortante y saludable que equilibra la indulgencia y el sustento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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