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Cheddar Blanco

Cheddar Blanco

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorías
59.8
proteínas
8.5
carbohidratos
76.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 76.9 g 98%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 256.4 mg 85%
Sodio 1538.5 mg 66%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 692 cal (71.7%)
Proteínas: 239 cal (24.8%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Cheddar Blanco

El cheddar blanco es un queso popular conocido por su textura cremosa y su sabor fuerte y picante. Originario de Inglaterra, el queso cheddar se remonta al siglo XII, siendo el cheddar blanco una variación sin colorantes y libre de aditivos artificiales como el annatto. Hecho principalmente de leche de vaca, es rico en calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea, la función muscular y la producción de energía. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. El cheddar blanco es un ingrediente versátil en platos que abarcan muchas cocinas, complementando desde sándwiches y sopas hasta productos horneados y snacks salados. Su sabor intenso y su suave derretido lo convierten en un favorito en comidas reconfortantes. A pesar de ofrecer beneficios nutricionales, es más adecuado disfrutarlo ocasionalmente dentro de un plan alimenticio saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.