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Pan blanco con mantequilla

Pan blanco con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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800.0
calorías
16.0
proteínas
120
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 20.0 g 100%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 12 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.7%
7.7%
34.6%
Grasa: 288 cal (34.6%)
Proteínas: 64 cal (7.7%)
Carbohidratos: 480 cal (57.7%)

About Pan blanco con mantequilla

El pan blanco con mantequilla es un alimento básico reconfortante hecho con rebanadas de pan blanco generosamente untadas con mantequilla. Originario de la cocina occidental, esta preparación simple es disfrutada a nivel mundial por su textura suave y su sabor rico y satisfactorio. El pan blanco típicamente está hecho de harina de trigo refinada, agua, azúcar, levadura y sal. Nutricionalmente, proporciona una rápida fuente de carbohidratos, convirtiéndolo en un estimulante energético, pero carece de la fibra y los nutrientes que se encuentran en las opciones de grano entero debido al proceso de refinamiento. La mantequilla añade una riqueza cremosa mientras aporta grasas, incluyendo grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. El pan blanco con mantequilla es versátil, combina bien con sopas, ensaladas o como base para sándwiches, aunque su harina refinada y alto contenido calórico significan que se disfruta mejor ocasionalmente en lugar de ser un alimento básico en la dieta para una alimentación equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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