1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de brócoli blanco
La Pasta Blanca con Brócoli es un plato reconfortante derivado de la cocina italiana, que mezcla ingredientes saludables en una comida cremosa y decadente. El plato incluye pasta al dente mezclada con tiernos racimos de brócoli, cubiertos con una salsa blanca aterciopelada típicamente hecha de leche o crema, ajo, mantequilla y queso como parmesano. El brócoli destaca por su valor nutricional, ofreciendo fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la C y la K. El plato equilibra la contundencia con las cualidades beneficiosas de las verduras enteras. Sin embargo, la riqueza de la salsa, a menudo alta en grasas saturadas y calorías, puede hacerla menos favorable para aquellos que buscan una alternativa baja en grasa o calorías. Para mejorar su perfil nutricional, se pueden sustituir la pasta integral y opciones lácteas bajas en grasa. La Pasta Blanca con Brócoli captura la esencia de los reconfortantes sabores italianos, al mismo tiempo que brinda la oportunidad de adaptar sus ingredientes para una versión más consciente de la salud.
