1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 842.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 134.7 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 50.5 g | ||
| proteínas | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.4 mg | 12% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 269.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan blanco con mermelada
El pan blanco con mermelada es una combinación simple y popular disfrutada en diversas cocinas, a menudo como un desayuno rápido o tentempié. El pan blanco está hecho con harina de trigo refinada, agua, levadura y sal, lo que resulta en una textura suave y esponjosa. Cubierto con mermelada, típicamente hecha de fruta, azúcar y pectina, esta pareja ofrece un equilibrio entre dulzura y conveniencia. Originario como un elemento básico en las dietas occidentales, se ha vuelto globalmente aceptado debido a su accesibilidad. Nutricionalmente, el pan blanco con mermelada proporciona carbohidratos para energía rápida, pero es bajo en fibra, proteínas y nutrientes esenciales. La harina refinada en el pan blanco tiene beneficios limitados de grano entero, y la mermelada a menudo es alta en azúcares añadidos, lo que contribuye al contenido calórico sin aportar nutrientes esenciales sustanciales. Para una alternativa más saludable, considera el pan de grano entero y conservas de fruta con menos azúcar, combinando un mejor contenido de fibra con dulzura natural para una nutrición mejorada.
