Pan blanco con semillas de chía

Pan blanco con semillas de chía

Grain

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorías
23.7
proteínas
130.2
carbohidratos
14.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
710.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.8 g 18%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 130.2 g 47%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 8.9 mg 49%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.6%
12.7%
17.8%
Grasa: 133 cal (17.8%)
Proteínas: 94 cal (12.7%)
Carbohidratos: 520 cal (69.6%)

About Pan blanco con semillas de chía

El Pan Blanco con Semillas de Chía combina la textura clásica y suave del pan blanco con el impulso nutricional de las semillas de chía. Popular en la cocina de fusión moderna, este pan se inspira en el atractivo tradicional del pan blanco al mismo tiempo que introduce el sabor terroso y a nuez y los beneficios para la salud de las semillas de chía, nativas de América Central y del Sur. Normalmente se elabora con harina enriquecida, agua, levadura y una pizca de semillas de chía ricas en nutrientes, que son altas en ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes. Aunque carece del contenido de granos enteros de panes más robustos, la adición de semillas de chía lo convierte en una opción ligeramente más equilibrada en comparación con el pan blanco estándar. Es versátil para sándwiches, tostadas o como acompañamiento, ofreciendo un pequeño paso hacia una alimentación más saludable sin sacrificar el conocido sabor y textura del pan blanco.