1 serving (38 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 93.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 187.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan blanco
Una rebanada de pan blanco es un alimento básico en muchas cocinas, especialmente en las dietas occidentales, y está hecho de harina refinada de trigo, agua, levadura y sal. Algunas recetas pueden incluir azúcar, aceite o conservantes para sabor y durabilidad. Conocido por su textura suave y sabor suave, el pan blanco es una base versátil para sándwiches y tostadas. Aunque proporciona una fuente rápida de carbohidratos para energía, carece de la fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en las opciones de granos enteros debido al proceso de refinación. Las versiones enriquecidas pueden contener nutrientes añadidos como hierro y ácido fólico, pero aún carecen de los beneficios nutricionales complejos de los granos enteros. Su alto índice glucémico puede provocar aumentos rápidos en el azúcar en sangre, lo que lo convierte en una opción menos ideal para energía sostenida o para aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre. El pan blanco ofrece conveniencia y versatilidad, pero debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.
