Peanut butter and jelly con pan blanco

Peanut butter and jelly con pan blanco

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
23.8
proteínas
119.0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 47.6 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.3%
10.7%
36.0%
Grasa: 321 cal (36.0%)
Proteínas: 95 cal (10.7%)
Carbohidratos: 476 cal (53.3%)

About Peanut butter and jelly con pan blanco

El sándwich clásico estadounidense de Pan Blanco con Mantequilla de Maní y Mermelada es una combinación de tres ingredientes simples: pan blanco blando, mantequilla de maní cremosa o crujiente y dulce mermelada de frutas. Normalmente se sirve como un bocadillo rápido o comida, es apreciado por su conveniencia, su atractivo nostálgico y la satisfactoria combinación de texturas y sabores. El sándwich proporciona proteínas y grasas saludables de la mantequilla de maní junto con carbohidratos del pan y la mermelada. Sin embargo, puede tener un alto contenido de azúcares añadidos, especialmente según el tipo de mermelada y pan procesado utilizados. Optar por pan integral y mantequilla de maní natural puede mejorar su perfil nutricional, ofreciendo más fibra y menos aditivos. Aunque es un elemento básico popular para los almuerzos de los niños, se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o buscan una dieta equilibrada.