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Pan blanco bajo en IG

Pan blanco bajo en IG

Grain

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
640.0
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.1%
14.8%
11.1%
Grasa: 72 cal (11.1%)
Proteínas: 96 cal (14.8%)
Carbohidratos: 480 cal (74.1%)

About Pan blanco bajo en IG

Pan Blanco Bajo en Índice Glucémico es un giro moderno en el clásico básico, diseñado para ofrecer una opción más saludable para aquellos conscientes de sus niveles de azúcar en la sangre. Originario de la necesidad contemporánea de una nutrición equilibrada, está elaborado con ingredientes como harina blanca sin blanquear y fibras o proteínas añadidas para reducir su índice glucémico en comparación con el pan blanco tradicional. Esta formulación permite una digestión más lenta y una liberación más constante de glucosa, convirtiéndolo en una mejor elección para personas que gestionan la diabetes o buscan energía sostenida. Aunque conserva la textura suave y el sabor suave del pan blanco regular, carece de la densidad nutricional de las alternativas integrales. Aunque enriquecido con vitaminas y nutrientes, sigue siendo relativamente bajo en fibra y puede resultar menos satisfactorio a largo plazo. El pan blanco bajo en IG se combina bien con una variedad de cocinas y es ideal para sándwiches o refrigerios que requieren una base ligera y esponjosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.