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Pan de molde blanco

Pan de molde blanco

Grain

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
666.7
calorías
22.2
proteínas
127.8
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1277.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 127.8 g 46%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 11.1 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 444.4 mg 34%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.8%
13.2%
11.1%
Grasa: 74 cal (11.1%)
Proteínas: 88 cal (13.2%)
Carbohidratos: 511 cal (75.8%)

About Pan de molde blanco

El pan blanco es un alimento básico a menudo asociado con la cocina occidental, hecho de harina de trigo, agua, levadura y sal. Su característica principal es el uso de harina refinada, que le otorga una textura suave y un sabor suave y neutro. El pan blanco es una opción versátil, comúnmente utilizado para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de sopas y ensaladas. Aunque proporciona carbohidratos para energía, su perfil nutricional suele ser menos robusto que las alternativas de grano entero debido a la eliminación del salvado y el germen durante el procesamiento. Esto reduce la fibra, las vitaminas y los minerales. Algunas variedades están enriquecidas con nutrientes como hierro y ácido fólico, ofreciendo un beneficio adicional. Sin embargo, el pan blanco puede tener un alto contenido de sodio y puede tener azúcares añadidos, dependiendo de la receta. Se recomienda moderación y equilibrio en la dieta para disfrutarlo manteniendo la salud nutricional en general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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