1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Habichuelas en almíbar
Los Frijoles Blancos en Almíbar es un postre dulce comúnmente encontrado en la cocina del sudeste asiático y tailandesa. Hechos de frijoles blancos tiernos cocidos a fuego lento en una mezcla de azúcar y agua, el plato logra una textura suave y deliciosa con un recubrimiento rico y almibarado. Los frijoles blancos son una fuente natural de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como el hierro y el magnesio, lo que los hace beneficiosos para la digestión y los niveles de energía. Sin embargo, la adición de azúcar en el almíbar aumenta el contenido calórico y de carbohidratos, disminuyendo su perfil de salud general para aquellos que monitorean su consumo de azúcar. Este postre se disfruta a menudo como un dulce o acompañado de otros dulces tradicionales. Aunque indulgente, la moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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