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queso americano blanco en lonchas

queso americano blanco en lonchas

Dairy

Calificación del Artículo: 37/100

1 serving (21 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
795.5
calorías
34.1
proteínas
11.4
carbohidratos
68.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.6g)
Calorías
795.5
% Valor Diario*
Grasa Total 68.2 g 87%
Grasa Saturada 39.8 g 198%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 170.5 mg 56%
Sodio 2954.5 mg 128%
Carbohidratos Totales 11.4 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.4 g
proteínas 34.1 g 68%
Vitamina D 68.2 mcg 341%
Calcio 1704.5 mg 131%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 340.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

5.7%
17.1%
77.1%
Grasa: 613 cal (77.1%)
Proteínas: 136 cal (17.1%)
Carbohidratos: 45 cal (5.7%)

About queso americano blanco en lonchas

Las lonchas de queso americano blanco son un producto de queso procesado comúnmente utilizado en una variedad de platillos, como sándwiches, hamburguesas y fundido en salsas. Originario de los Estados Unidos, este queso suele estar elaborado con una mezcla de leche, grasas lácteas, concentrado de proteína de suero y emulgentes, lo que le confiere una textura suave y un sabor suave y cremoso. Aunque es conveniente y versátil, el queso americano blanco a menudo contiene más sodio y grasa saturada en comparación con los quesos naturales, lo que puede ser motivo de preocupación para quienes controlan la salud del corazón o la presión arterial. En el lado positivo, el queso americano sí proporciona proteínas y calcio que apoyan la función muscular y la salud ósea. Sin embargo, debido a su naturaleza procesada, carece de algunas de las enzimas y nutrientes beneficiosos que se encuentran en opciones lácteas menos procesadas. La moderación es clave para disfrutar de este elemento básico en una dieta equilibrada, especialmente como parte de platillos tradicionales reconfortantes estadounidenses.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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