1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uni batido
El Uni Batido es un plato lujoso que presenta huevas de erizo de mar batidas hasta obtener una textura sedosa y cremosa. Celebrado en la cocina japonesa, el uni se valora por su sabor oceánico y su decadencia. A menudo se combina con ingredientes mínimos como aceite de oliva, jugo de limón o tofu, esta preparación resalta el delicado sabor umami del erizo de mar. El uni es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, y es una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales como zinc y yodo. Sin embargo, debido a su naturaleza indulgente, puede contener niveles moderados de colesterol, y los métodos de preparación a menudo implican grasas que elevan el conteo de calorías. Por lo general, se sirve como aderezo para sushi, untado en pan tostado o mezclado en platos de pasta, el uni batido deleita a los entusiastas de la comida que buscan sabores atrevidos y delicados combinados con nutrientes beneficiosos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
