1 serving (40 grams) contains 137 calories, 1.1 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 8.7 g | 43% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 42.4 mg | 14% | |
| Sodio | 10.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 24.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.0 mg | 0% | |
| Potasio | 35.6 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About nata montada
La crema batida es un producto lácteo ligero y esponjoso creado batiendo crema espesa hasta que se airea, a menudo endulzado con azúcar y ocasionalmente aromatizado con vainilla. Originaria de Europa, su uso se remonta a siglos atrás, apareciendo en diversas cocinas como aderezo o relleno para postres, bebidas y repostería. Nutricionalmente, la crema batida es rica en grasa, principalmente grasa saturada, y proporciona pequeñas cantidades de calcio y vitaminas como la A y la D. Si bien su textura cremosa y suave dulzura la convierten en un deleite delicioso, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a la sobrecarga de calorías y el alto colesterol. Las versiones compradas en tiendas pueden contener estabilizadores o aditivos artificiales, mientras que la crema batida casera ofrece una opción más natural. La crema batida puede realzar el sabor y la presentación de los platos pero debe disfrutarse como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
