1 serving (30 grams) contains 99 calories, 0.9 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
792 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 84 g | 107% | |
| Grasa Saturada | 72 g | 360% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coco batido
El Coco Batido es un delicioso postre a base de plantas hecho al mezclar crema de coco o leche de coco sólida con endulzantes y sabores hasta que quede ligero y esponjoso. Esta creación versátil tiene origen en la cocina tropical donde los cocos son un alimento básico. Rico en grasas saludables como los triglicéridos de cadena media (TCM), el coco batido proporciona energía rápida y sostenible, además de favorecer la salud digestiva. No contiene lácteos, lo que lo convierte en una opción popular para dietas veganas y para personas intolerantes a la lactosa. Naturalmente bajo en azúcar, se puede personalizar con miel, jarabe de arce o extractos naturales para endulzar. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas significa que la moderación es clave para la salud del corazón. A menudo utilizado como cobertura para frutas, postres o tazones de desayuno, el coco batido combina indulgencia con beneficios nutricionales, ofreciendo minerales esenciales como magnesio y potasio mientras sigue siendo libre de gluten y lleno de sabor tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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