1 serving (240 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About batido de suero
El batido de suero es una bebida cremosa y rica en proteínas diseñada para aquellos que buscan un impulso nutritivo. Hecho a base de proteína de suero, el subproducto líquido de la producción de queso, proviene de prácticas lácteas predominantes en la cocina occidental. Este batido suele combinar polvo de proteína de suero con leche o agua, y ingredientes opcionales como frutas, mantequillas de frutos secos o edulcorantes para mejorar el sabor y la textura. Rico en aminoácidos esenciales, apoya el crecimiento muscular, la recuperación y el bienestar general, lo que lo convierte en un favorito entre atletas y personas conscientes de su salud. El batido de suero tiene bajo contenido de grasa y carbohidratos pero proporciona una fuente de proteína de alta calidad y fácil de digerir. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos o sabores artificiales dependiendo de la preparación, por lo que aquellos con intolerancia a la lactosa deberían optar por aislados de suero o alternativas. Rápido y conveniente, el batido de suero es una forma fácil de alimentar tu día con una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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