1 serving (240 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 130.0 mg | 10% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About batido de proteína de suero
El batido de proteína de suero es un suplemento popular derivado de la leche durante el proceso de fabricación de queso. Repleto de proteína de alta calidad, proporciona aminoácidos esenciales críticos para la reparación y el crecimiento muscular, convirtiéndolo en una elección preferida entre atletas y entusiastas del fitness. Con raíces en la ciencia nutricional occidental, su versatilidad le permite mezclarse perfectamente en muchas cocinas, generalmente disfrutado como una bebida rápida y fácil. Típicamente, los batidos de proteína de suero son bajos en grasa y carbohidratos, pero las formulaciones pueden incluir azúcares añadidos, sabores artificiales o espesantes dependiendo de la marca. Conocidos por promover la saciedad, apoyar el músculo magro y ayudar en la recuperación post-entrenamiento, también son una conveniente fuente de proteínas para aquellos con estilos de vida ocupados. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa o sensibilidad a los lácteos pueden necesitar optar por opciones sin lactosa o fuentes de proteínas alternativas. Siempre revisa las etiquetas para obtener calidad e ingredientes adicionales que se alineen con tus objetivos dietéticos personales.
