Batido de proteína de suero con leche entera

Batido de proteína de suero con leche entera

Beverage

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.5
calorías
19.7
proteínas
9.4
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
157.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sodio 118.1 mg 5%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 78.7 mcg 393%
Calcio 236.2 mg 18%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

21.7%
45.5%
32.8%
Grasa: 56 cal (32.8%)
Proteínas: 78 cal (45.5%)
Carbohidratos: 37 cal (21.7%)

About Batido de proteína de suero con leche entera

Hecho con leche entera suave y suero rico en proteínas, este batido es una elección cremosa y satisfactoria para los entusiastas del fitness y cualquier persona que busque una bebida nutritiva. Originarios de la cocina moderna de salud y bienestar, los batidos de proteína de suero se han convertido en un básico global, apreciados por su capacidad para promover la recuperación muscular y mantener la energía sostenida. La proteína de suero ofrece un perfil completo de aminoácidos, esencial para la construcción y reparación de tejidos. La leche entera contribuye con proteínas adicionales, calcio y grasas saludables, mejorando la riqueza nutricional y el sabor de la bebida. Aunque es rico en beneficios nutricionales, el contenido de leche entera añade calorías y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que son conscientes de su consumo de grasas. Versátil y personalizable, este batido se puede mezclar con frutas, semillas o aromatizantes para adaptarse a las preferencias individuales. En general, esta bebida saludable es una opción conveniente y densa en nutrientes para alimentar un estilo de vida activo o ayudar en la recuperación post-entrenamiento.