1 serving (250 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de proteína de suero
El batido de proteína de suero es una bebida nutritiva hecha a partir de suero de leche, una proteína de alta calidad derivada de la leche durante el proceso de fabricación de queso. Popular en la cocina occidental de salud y fitness, a menudo se mezcla con agua, leche o alternativas no lácteas, y puede incluir sabores como vainilla, chocolate o fruta. Rico en aminoácidos esenciales, apoya el crecimiento muscular, la recuperación y la ingesta total de proteínas, lo que lo convierte en un favorito entre deportistas y personas con estilos de vida activos. Bajo en grasa e carbohidratos, los batidos de proteínas de suero se alinean bien con varios objetivos dietéticos, incluyendo el control de peso y la construcción muscular. Sin embargo, algunos batidos preenvasados pueden contener azúcares añadidos o ingredientes artificiales, por lo que es importante revisar las etiquetas para opciones más limpias. Perfectos como bebida post-entrenamiento o un suplemento de comida rápido y conveniente, ofrecen una manera sencilla de nutrir el cuerpo y satisfacer las necesidades diarias de proteínas.
