1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 192 g | 384% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de proteína de suero
El polvo de proteína de suero es un suplemento versátil derivado del subproducto líquido de la producción de queso, lo que lo convierte en un elemento básico de la nutrición basada en lácteos. Repleto de proteínas de alta calidad, contiene aminoácidos esenciales que apoyan el crecimiento muscular, la reparación y la recuperación en general, lo que lo hace popular entre atletas y entusiastas del fitness. Proveniente de prácticas lácteas tradicionales, su uso se ha expandido globalmente en diversas cocinas y rutinas dietéticas. La proteína de suero es naturalmente baja en grasa y carbohidratos, con muchas marcas que ofrecen opciones adaptadas a necesidades dietéticas específicas, como variantes de pastoreo, orgánicas o sin lactosa. Aunque es una excelente fuente de proteínas, el consumo excesivo o el uso por parte de individuos con sensibilidades a los lácteos puede causar hinchazón o problemas digestivos. Además, aditivos como edulcorantes artificiales o sabores en algunas versiones pueden afectar su perfil nutricional. Ideal para batidos, smoothies, repostería o comidas de recuperación, el polvo de proteína de suero es una forma conveniente de mejorar tu nutrición diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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