Proteína de suero aislada

Proteína de suero aislada

Dairy

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorías
200.0
proteínas
8.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 200.0 g 400%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 800.0 mg 61%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 1280.0 mg 27%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
92.2%
4.1%
Grasa: 36 cal (4.1%)
Proteínas: 800 cal (92.2%)
Carbohidratos: 32 cal (3.7%)

About Proteína de suero aislada

El Aislado de Proteína de Suero es una proteína de alta calidad derivada de la leche durante el proceso de fabricación de queso, conocida por su contenido excepcionalmente alto de proteínas y su bajo contenido de grasa y lactosa. Este polvo se purifica para contener un 90% o más de proteína por ración, lo que lo convierte en una excelente elección para los entusiastas del fitness que buscan apoyar el crecimiento muscular, la recuperación y el control de peso. Su sabor neutro y textura suave lo hacen versátil para muchas cocinas, comúnmente mezclado en batidos, productos horneados, o utilizado como un aditivo para aumentar la proteína en las comidas. Rico en aminoácidos esenciales, en particular aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs), ayuda en la reparación muscular y reduce la fatiga post-entrenamiento. Debido a su bajo contenido de carbohidratos y grasa, es ideal para una amplia gama de dietas, incluidos los planes bajos en calorías y cetogénicos. Sin embargo, las personas con sensibilidad a los lácteos pueden necesitar abordarlo con precaución. Siempre verificar la etiqueta en busca de edulcorantes añadidos o rellenos, ya que estos pueden afectar el valor nutricional.