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Aislado de suero

Aislado de suero

Protein

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
880.0
calorías
200.0
proteínas
8.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 200.0 g 400%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 800.0 mg 61%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
92.2%
4.1%
Grasa: 36 cal (4.1%)
Proteínas: 800 cal (92.2%)
Carbohidratos: 32 cal (3.7%)

About Aislado de suero

El Aislado de Suero es un suplemento rico en proteínas derivado de la leche de vaca durante el proceso de fabricación de queso. Se somete a una filtración extensiva para eliminar la mayoría de las grasas, carbohidratos y lactosa, resultando en un polvo de proteína altamente concentrado con aditivos mínimos. Popular en la cocina occidental y la nutrición deportiva, suele ser utilizado para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular, así como para aumentar la ingesta dietética de proteínas en general. Este polvo de sabor suave y neutral se mezcla a menudo en batidos, smoothies o recetas para agregar proteínas sin alterar el sabor. El Aislado de Suero es bajo en calorías, grasas y azúcares, lo que lo hace ideal para atletas y aquellos que buscan controlar su peso, aunque las personas con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos deberían tener precaución. Es una fuente de proteínas de rápida digestión que proporciona los nueve aminoácidos esenciales cruciales para la reparación muscular y la salud en general, lo que lo convierte en un favorito entre los entusiastas del fitness y las personas conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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