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Barra de suero

Barra de suero

Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorías
80.0
proteínas
92.0
carbohidratos
28.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.0 g 35%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 92.0 g 33%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 48 g
proteínas 80.0 g 160%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

39.1%
34.0%
26.8%
Grasa: 252 cal (26.8%)
Proteínas: 320 cal (34.0%)
Carbohidratos: 368 cal (39.1%)

About Barra de suero

La Barra de Suero es un refrigerio rico en proteínas diseñado para apoyar estilos de vida activos y metas de acondicionamiento físico. Hecha con proteína de suero de alta calidad derivada de la leche, proporciona una fuente conveniente de aminoácidos esenciales para la reparación y crecimiento muscular. Típicamente originaria de la cocina occidental de la salud y el fitness, esta barra incluye a menudo avena, nueces, semillas o edulcorantes naturales como la miel, combinando funcionalidad con sabor. Las Barras de Suero son ricas en proteínas, a menudo proporcionando 15-20 gramos por porción, haciéndolas ideales para la recuperación post-entrenamiento o como un reemplazo de comida nutritivo. Son bajas en grasa y relativamente moderadas en calorías, pero los consumidores deben vigilar los azúcares añadidos en ciertas variedades. Libres de aditivos artificiales en la mayoría de las formulaciones, las Barras de Suero se adaptan a dietas de alimentación saludable y a menudo son sin gluten. Equilibradas y portátiles, son la opción ideal para atletas, profesionales ocupados o cualquier persona que se esfuerce en mantener un estilo de vida saludable y activo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.