Suero y fresas

Suero y fresas

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
944.9
calorías
196.9
proteínas
15.7
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
944.9
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 393.7 mg 17%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 196.9 g 393%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 787.4 mg 60%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 1181.1 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

6.8%
85.5%
7.7%
Grasa: 71 cal (7.7%)
Proteínas: 787 cal (85.5%)
Carbohidratos: 62 cal (6.8%)

About Suero y fresas

El suero y las fresas es una combinación rica en nutrientes arraigada en la cocina enfocada en la salud. El suero, un subproducto de la fabricación de queso, es una proteína de alta calidad cargada de aminoácidos esenciales, lo que lo hace popular en las dietas de fitness y recuperación muscular. Cuando se combina con fresas, este dúo ofrece una deliciosa mezcla de sabores cremosos y ácidos. Las fresas, naturalmente dulces y ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes, complementan el poder proteico del suero mientras ofrecen un impulso bajo en calorías a la inmunidad y la digestión. Esta combinación a menudo se presenta en batidos, licuados y postres. Si bien el suero y las fresas son generalmente saludables, es esencial vigilar los azúcares agregados en polvos proteicos saborizados o productos procesados que pueden aumentar el contenido calórico. En general, esta combinación es una excelente opción para aquellos que buscan un tentempié nutritivo o combustible para después del ejercicio.