1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 188.0 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 960 mcg | 4800% | |
| Calcio | 960 mg | 73% | |
| Hierro | 28.8 mg | 160% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wheetos
Los Wheetos son un cereal para el desayuno hecho de trigo integral, moldeado en pequeños aros crujientes con un sabor dulce y chocolateado. Originarios del Reino Unido, los Wheetos son una opción popular para las mañanas ocupadas, ofreciendo conveniencia y un sabor que atrae tanto a niños como a adultos. El cereal está fortificado con vitaminas y minerales esenciales, como hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la salud en general. También proporciona fibra dietética, gracias a su contenido de trigo integral, lo cual beneficia la digestión. Sin embargo, los Wheetos contienen azúcares añadidos y pueden no ser la mejor opción para aquellos que buscan una dieta baja en azúcar. Si bien puede formar parte de un desayuno equilibrado cuando se combina con leche, fruta o yogur, la moderación es clave para asegurar que la comida siga siendo nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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