1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
860.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 164.6 g | 59% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.6 mg | 6% | |
| Hierro | 9.5 mg | 52% | |
| Potasio | 727.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wheetabix
Wheetabix es un popular cereal de desayuno integral originario del Reino Unido. Hecho principalmente de trigo integral al 100%, es bajo en azúcar, grasa y sal, lo que lo convierte en una opción nutritiva para comenzar el día. Cada porción es rica en fibra dietética, lo que apoya la salud digestiva, y contiene vitaminas y minerales esenciales como hierro, ácido fólico y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la producción de energía y al bienestar general. Wheetabix se disfruta a menudo con leche o alternativas a base de plantas, se le añaden frutas para dar dulzura y variedad nutricional. Aunque es una opción saludable para el corazón debido a su bajo contenido de grasas saturadas, los consumidores deben ser conscientes de los ingredientes adicionales o edulcorantes que podrían aumentar la ingesta de calorías y azúcares. Sencillo, nutritivo y versátil, Wheetabix se adapta a una variedad de dietas equilibradas y estilos de vida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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