envoltura de trigo

envoltura de trigo

Grain

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
619.0
calorías
19.0
proteínas
109.5
carbohidratos
14.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
619.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.3 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 109.5 g 39%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.1%
11.8%
20.0%
Grasa: 128 cal (20.0%)
Proteínas: 76 cal (11.8%)
Carbohidratos: 438 cal (68.1%)

About envoltura de trigo

El Wheaten Wrap es un versátil pan plano hecho principalmente de harina de trigo integral, que ofrece un sabor robusto ligeramente a nuez. Originario de las cocinas mediterráneas y del Medio Oriente, este envoltorio es una opción popular por su textura suave y flexible que se combina bien con una variedad de rellenos, desde verduras a la parrilla y proteínas magras hasta hummus y verduras frescas. Su base de trigo integral proporciona una rica fuente de fibra dietética, promoviendo la salud digestiva y energía de larga duración. Bajo en grasas saturadas y sin azúcares refinados, el Wheaten Wrap apoya la salud cardíaca y una nutrición equilibrada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas variaciones pueden incluir aceites o sodio añadidos, lo cual podría afectar el contenido calórico. Ideal para envolturas, sándwiches, o incluso como sustituto de la masa para pizza, el Wheaten Wrap combina ingredientes saludables con versatilidad culinaria, convirtiéndolo en una opción deliciosa y saludable para cualquier comida.