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envoltura de trigo

envoltura de trigo

Grain

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
616.1
calorías
19.0
proteínas
113.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
616.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1421.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 113.7 g 41%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.7 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.1%
11.5%
19.4%
Grasa: 127 cal (19.4%)
Proteínas: 76 cal (11.5%)
Carbohidratos: 454 cal (69.1%)

About envoltura de trigo

Los wraps de trigo son panes planos suaves y flexibles hechos principalmente de harina de trigo integral, agua y aceite, ofreciendo una base versátil para una variedad de rellenos. Arraigados en la cocina mexicana, los wraps son una vuelta moderna a las tradicionales tortillas, ahora populares en todo el mundo para crear comidas que se pueden comer con la mano. Los wraps de trigo integral proporcionan una rica fuente de fibra dietética, esencial para la digestión y la saciedad, junto con vitaminas como el complejo B y minerales como hierro y magnesio. Su menor contenido de carbohidratos refinados los convierte en una alternativa más saludable a los wraps de harina blanca. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, conservantes o sodio, por lo que es importante revisar las etiquetas o elegir hacerlos en casa. Perfectos para sandwiches, burritos o wraps rellenos con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables, los Wheat Wraps ofrecen una opción nutritiva y equilibrada para comidas para llevar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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