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Tostada de trigo con mantequilla

Tostada de trigo con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
710.1
calorías
17.8
proteínas
88.8
carbohidratos
29.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
710.1
% Valor Diario*
Grasa Total 29.6 g 37%
Grasa Saturada 14.8 g 74%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 88.8 g 32%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 11.8 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

51.3%
10.3%
38.5%
Grasa: 266 cal (38.5%)
Proteínas: 71 cal (10.3%)
Carbohidratos: 355 cal (51.3%)

About Tostada de trigo con mantequilla

El pan tostado de trigo con mantequilla es una elección clásica para el desayuno o la merienda que combina la simplicidad con la comodidad. Hecho con pan integral de trigo, este plato es originario de la cocina occidental y se ha convertido en un alimento básico disfrutado a nivel mundial. El pan integral de trigo es una fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro y magnesio, que promueven una energía sostenida y la salud digestiva. La mantequilla añade riqueza y sabor al pan tostado, aportando grasas saludables y vitaminas liposolubles como la A y la D. Aunque la comida proporciona valiosos beneficios nutricionales, la moderación es clave, ya que la mantequilla es alta en calorías y contiene grasas saturadas que pueden afectar la salud del corazón si se consume en exceso. El pan tostado de trigo con mantequilla es una opción versátil que se puede disfrutar solo o acompañado con frutas frescas, huevos o cremas para una comida equilibrada y satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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