1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1076.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.5 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 169.2 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 23.1 g | 82% | |
| Azúcares | 30.8 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.9 mg | 5% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo Fino
Wheat Thins son unas populares galletas saladas para picar hechas principalmente de trigo integral, que ofrecen un sabor a nuez y nutritivo, junto con un crujido satisfactorio. Originarias de la cocina estadounidense, son un básico en despensas por su versatilidad y conveniencia. Los ingredientes clave típicamente incluyen harina de trigo integral, aceite, azúcar y sal, junto con varios condimentos dependiendo del sabor. Wheat Thins se promocionan como una opción de snack más saludable debido a su uso de granos enteros, que proporcionan una fuente de fibra dietética y nutrientes esenciales. Sin embargo, también pueden contener azúcares y sodio añadidos que deben ser considerados en una dieta equilibrada. Combinar Wheat Thins con ingredientes ricos en nutrientes como hummus, aguacate o vegetales frescos puede potenciar su valor nutricional. Aunque son una mejor opción que muchos snacks altamente procesados, se recomienda moderar las cantidades para mantener un enfoque consciente del picoteo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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